ทำไมวิตามินกลูต้าถึงช่วยเรื่องผิวใส

วิตามินกลูต้า (Glutathione) หรือวิตามินผิวใส ถูกนำเสนอให้ช่วยเรื่องผิวใสเนื่องจากมีคุณสมบัติและบทบาทในร่างกายที่สามารถส่งเสริมสุขภาพผิวหนังได้ในหลายแง่ดังนี้:

1. ต้านอนุมูลอิส: กลูต้าเป็นสารต้านอนุมูลอิสที่มีความสามารถในการกำจัดอนุมูลอิสที่มาจากแสงแดดและมลพิษในสิ่งแวดล้อม การลดอนุมูลอิสช่วยลดความเสียหายที่เกิดขึ้นในเซลล์ผิวและป้องกันการเสื่อมสภาพของผิว

2. การลดริ้วรอยและรอยด่างดำ: กลูต้ามีความสามารถในการลดการเกิดริ้วรอยและรอยด่างดำบนผิว ซึ่งช่วยให้ผิวดูสว่างใสและมีสุขภาพดี

3. การสร้างคอลลาเจน: กลูต้ามีบทบาทในกระบวนการสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ช่วยให้ผิวมีความกระชับและเรียบเนียน

4. การผลิตแผ่นเล็บและเส้นผมที่แข็งแรง: การรับประทานกลูต้าสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเล็บและเส้นผม ทำให้เล็บแข็งแรงและเส้นผมมีสุขภาพดี

5. การลดการอักเสบ: กลูต้ามีความสามารถในการลดการอักเสบบนผิว ทำให้ผิวดูสะอาดและผิวใส

6. การปกป้องผิวจากแสงแดด: การรับประทานกลูต้าสามารถช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายจากรังสี UV ที่มาจากแสงแดด

ทั้งนี้ควรระมัดระวังในการรับประทานกลูต้าหรือวิตามินผิวใสในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริม และควรปรึกษากับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนใช้เพื่อประเมินความเหมาะสมและปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณ เพื่อป้องกันการรับประทานที่ไม่เหมาะสมหรือมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์.